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吹风扇真的比空调好吗?

枯藤老树昏鸦,空调WIFI西瓜。周末在家一趴,这日子乐开花。

今天来说说这“夏日三宝”中的空调。夏日酷暑难耐,很多人把空调当成了“续命神器”。前不久,武汉28岁的小李,下班回到家打开空调躺在沙发上休息,没想到醒来后口角歪斜,右眼也无法闭合,连说话和吃饭都受到了影响。后经医生检查被诊断为面瘫。

医生说,小李长期生活工作处于紧张状态,加上夏天贪凉导致耳后乳突骨急性水肿,面部经络阻塞发生挛缩,从而诱发了面瘫。正因为一些人觉得吹空调容易引发“空调病”,不利于健康,所以更倾向于用电风扇降温。那么,吹风扇真的比空调好吗?

答案是:当外界气温不是特别高时,还是建议大家用风扇。因为使用空调时,一般情况下都会紧闭门窗,如果长时间待在空调房内,人可能会出现缺氧症状,导致头晕、头痛、食欲不振。此外,如果长时间吹空调,还容易引发“空调病”。比如出现咳嗽、打喷嚏、流涕等类似感冒的症状,还可能出现疲乏无力、恶心呕吐、关节僵硬、肌肉酸痛等情况,严重的甚至还会引起口眼歪斜,就像咱们上文说的小李。

当然,空调也有风扇无法比拟的优势,当气温高、空气湿度大时,人体通过蒸发汗液带走热量的降温机制失效,这时候可能感觉风扇吹出来的都是热风,此时空调的优势就显现了。空调可以从风速、室温、湿度三方面,为我们营造舒适体感温度。尺有所短,寸有所长。所以风扇和空调到底谁更胜一筹,这还要根据当时的天气情况具体分析。

不过在此,还要提醒大家,并不是吹风扇就非常安全,如果不科学地吹风扇,也会导致疾病的哦。比如把电扇开足马力,对着面部长时间吹,就有可能导致面部神经炎,引起口眼歪斜; 如果在睡眠期间把风力开得过大,可能引发感冒;对于颈椎病和肩周炎的患者而言,如果长时间吹凉风,容易引起颈椎不适,肩周酸胀沉重。

那到底咋吹电风扇才科学呢?请牢记12个字:摇头模式、风速适中、距离适中“适中”原则对于吹空调也同样适用。吹空调时,要设置适中的温度、湿度和风速。具体来说就是,进屋后别着急开空调,至少等10分钟再开。因为刚进屋时,身上的毛孔是完全打开的,还来不及闭合,如果立即打开空调,让体温急剧下降,容易诱发感冒等病症; 空调的温度开到26℃-28℃左右是最合适的。这样室内外温差不会太大,人不易生病;天气闷热要开启“除湿”功能;制冷时风口记得要朝上,因为冷气流比空气重、容易下沉,所以制冷时出风口向上、制热时出风口向下,调温效率将大大提高哦,还有要记得先开空调后关窗,因为刚打开空调时,空调里面的污染物会释放,开一会儿空调再关门窗,可以更好保护我们的健康; 或者在窗户处开一个小缝,防止长时间待在封闭空间内缺氧;晚上睡觉时,不要通宵开着空调。不妨在晚饭后就开启空调,在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。

关键词: 吹空调 风扇好

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